Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 124,09g | Carbh: 42,43g.
Almuerzo: 炒金針菇, 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 小黃瓜. Cena: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 蒸南瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 小黃瓜, 水煮蛋, 炒金針菇. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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