Diario de jaastruthers, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1942 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 55,10g | Carbh: 305,66g.   Desayuno: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Butternut Bread Brat & Sausage Buns. Cena: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, New York The Original Texas Toast Five Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Priano Cheese Ravioli, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Arby's Cherry Turnover. más...
1926 kcal Ejercicio: childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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