Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 83,71g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Икра Щуки, Владхлеб Хлеб Бородино, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Сыр Голландский, SPAR Хлеб Бородино, Борщ Диетический с Фасолью без Картофеля. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Кефир 1%, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 44,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|