Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 130,75g | Carbh: 117,86g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey , Auchan Flocons d'avoine, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Petits Suisses, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Escalope de Dinde , Patate Douce. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bilalfamine
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