Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 108,11g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Cream Cheese, Multigrain Bread, Banana, Latte Coffee. Almuerzo: Cauliflower, Broccoli , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Olive Oil , Tirolez Ricota, Salmon Sashimi, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Cream Cheese , Multigrain Bread. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilianol
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