Diario de Ana Luiza Almeida Cardoso, 26 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019

75 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:

2105 kcal

Grasa: 95,18g | Prot: 125,14g | Carbh: 183,66g. Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Pizza de Chocolate, Seara Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Dr. Oetker Pizza Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Parabéns!!!

26 jun. 19 por el miembro: Auspiciosa


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