Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2010
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 112,87g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: green bell pepper, mozzarella, medifast scrambled eggs. Almuerzo: olive oil, Chicken Breast, sugar snap peas. Cena: olive oil, Chicken (Skin Not Eaten), Annie's Lowfat Gingerly Vinaigrette, Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Crumbled Feta Cheese Traditional, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: medifast pudding, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Chocolate Syrup, medifast fruit and nut bar. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenrose82
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