Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1144 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 95,73g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Granmulino Спагетти. Cena: Энержи Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
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Peso Histórico de o.chylkiova
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