Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 110,57g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Блинчики. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), President Salakis Фета, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Котлеты домашние. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини Классические, Тирамису лёгкий, BONA BAR Raspberries Macaroons, Ehrmann Grand Mousse Шоколад . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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