Diario de Pinguin1512, 26 jun. 19

Prima, das ist doch mal richtig gut 😊 49 ich komme dir wieder näher
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1035 kcal Grasa: 22,90g | Prot: 101,75g | Carbh: 116,40g.   Desayuno: Edeka Granatapfelkerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, Romanesco, Edeka Eismeer-Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Mucci Amarena Kirsch, Koch's Sauce für Graved Lachs, REWE Whole & Pure Brot, Loose Quäse Salat-Sticks, Berida Lachsforelle in Scheiben, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Immergut Drink Fit Choco, Wasser. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin moin liebe Tanja und einen schönen Mittwoch 
25 jun. 19 por el miembro: Wusel51
😃👍🏼 
25 jun. 19 por el miembro: Ritamine_
Guten Morgen, sag ich doch du "Kämpferin" schönen Mittwoch wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
26 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Danke ihr Lieben, ich muss weiter wieder artig sein, Samstag steht der nächste Geburtstag an und es geht zum Chinesen 
26 jun. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️ 
26 jun. 19 por el miembro: Levka...
Einen schönen guten Morgen -  
26 jun. 19 por el miembro: mona54
Morgen. Das ist aber toll. 🌸 
26 jun. 19 por el miembro: Annie 91

     
 

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