24.1%, 昨天吃了46克的地瓜
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 148,77g | Prot: 88,05g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: 酪梨, 雞蛋, 洋車前仔(三實), 無糖豆漿. Almuerzo: 全家 夯地瓜, 總統牌 鮮奶油, 經典凱撒醬, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 紅燒排骨, 菜脯蛋, 芥菜, 炒高麗菜, 炒茄子. Pasa Bocas / Otros: 富自山中 綜合堅果, 萬歲牌 無調味腰果, 萬歲牌 薄鹽胡桃, 萬歲牌 芝麻核桃, 盛香珍 無調味夏威夷豆. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|