Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 111,13g | Prot: 99,45g | Carbh: 283,03g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Milbona Kräuterquark, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Mischkornbrot. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Milbona Kräuterquark, Butcher's Burger Beef Burger Patties, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Lindt Mini Pralinés, Beck's Bier (330ml), Monarc Marmorkuchen. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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