Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 10,08g | Prot: 76,73g | Carbh: 17,88g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Cena: Ei, Jütro Erbsen & Karotten, Viva Vital Hähnchen Kassler. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 88_freya
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