Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 128,89g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, SPAR Хлеб Сергеевский, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский, РИФ Хоки Филе. Cena: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе, Редис. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Сироп Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Магнит Персик, Каждый День Хлебцы Ржаные, Лакомо Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksi_hai
|