Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 19,30g | Prot: 86,25g | Carbh: 37,43g.
Desayuno: Água com Limão, Café (Instantâneo), Ovo, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Almuerzo: Acelga Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga Cozida. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa. más...
|
|
3239 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, caminhada - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marivintevinte
|