Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 67,32g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Schär Choco Müsli. Almuerzo: Milbona Skyr Pur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Grüne Paprika. Cena: Schär Ciabatta, Margarine, Semmelbrösel, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Kabeljau Filets. Pasa Bocas / Otros: Eisschokolade. más...
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peso estable
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