Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1311 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 71,46g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Gut & Günstig Bacon Streifen, Kaffee mit Milch, REWE Früchtemüsli, Apfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, REWE Feine Welt Salami mit Fenchel, Leicht und Fit Leichte Käsescheiben Mild, Bauernbrot. Cena: Ja! Broccoli-Röschen , Couscous, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Kaffee mit Milch. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nephi182
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