Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 92,71g | Carbh: 256,27g.
Desayuno: Aldi Baguette Brötchen, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Nutella Nutella, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Gemüsepfanne. Cena: BodyChange Eiweisshake, Milch (Vollmilch), Donuts mit Schokoladenglasur, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrötchen. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KcalKaiserin
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