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post virus intestinale😢
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 89,20g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Myprotein Protein Cookie. Almuerzo: Galbusera Più Integrali Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Coffee Caramel, Life Granella di Nocciole. Cena: Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale, Roast Beef, Uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: KeForma Hydro Fuel, Prozis Energy Gel, Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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