Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 100,01g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Snickers Snickers Криспер, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре на Воде. Almuerzo: Избенка Квас, Русская Нива Трюфель Сливочный. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Lectura - 6 horas, Cocinar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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