Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 75,42g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Pico de Gallo, Queso Fresco, Tortilla, Frijoles Refritos, Tortilla. Almuerzo: Tortilla, Tortilla, Tinga de Pollo. Cena: Queso Panela, Aguacate, Jitomate, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Toronja (Rosa y Rojo). más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria rjs
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