Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 88,64g | Prot: 72,80g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark 55%, 2006 жимолость, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Макдоналдс Сахар, Лимон, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, За Родину Скумбрия в Масле, Картофель Отварной, Чай, Черкизово Шейка Свиная, Арбуз, Картофель Отварной. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный), Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Лимон, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Кальве Майонез Легкий, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|