Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 37,35g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Царские Припасы Квас Живой, Окрошка на Кефире. Cena: Царские Припасы Квас Живой, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Шарлиз Пастила, Чай. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
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