Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 55,32g | Carbh: 85,93g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Marul, Badem, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Badem, Peyman Çiğ Badem, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Lipton Böğürtlenli Çay. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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