Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 171,89g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Ameixas, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. Almuerzo: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Melão, Iglo Esparregado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melão, Folar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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