|
Jammer maar door 💪💪💪Vandaag een dagje strand #Monster #Strand Ter Heijde mocht iemand in de buurt zijn laat het me weten. Insta yolan_010 (prive bericht) makkelijk op telefoon
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 75,54g | Carbh: 34,54g.
Almuerzo: Komkommer (met Schil), Jumbo Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Oosterse Wokgroente, Bloemkoolrijst, Oldenlander Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Dulano Salami Milano, Alesto Californian Almonds. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|