Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 123,55g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Nescau Max Cereal, Molico Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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