|
Komme gerade vom Adipositas Center und hatte dort sogar "nur" 152,2 kg.
Dann nehme ich das natürlich dankend an und habe somit den ersten Zentner weg. 👍😃
|
152,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 63,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 64,23g | Carbh: 245,87g.
Desayuno: Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, 1001 Delights Biryani mit Hähnchen. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gurke (Geschält), Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Laugenbrezel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenbrezel, Tomaten, Äpfel, Gurke (Geschält). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 jun. 19 por el miembro: Green Island
|
Aber sicher wird das dankend angenommen😃 und weiter geht's👍👍👍
24 jun. 19 por el miembro: ChipBobo
|
Glückwunsch! Weiterhin viel Erfolg 🍀👍🆒
24 jun. 19 por el miembro: hummel-statt-wespe
|
Herzlichen Glückwunsch!💐🏆✅😁
24 jun. 19 por el miembro: Neustart19
|
wow, das ist viel. Glückwunsch.
24 jun. 19 por el miembro: bauchtanz oma
|
24 jun. 19 por el miembro: Seybo
|
Oho, das erinnert mich an meine alten Zeiten........aber Glückwunsch
24 jun. 19 por el miembro: Ron Nashville
|
Super 👍🏼 weiter viel Erfolg und Durchhaltevermögen 🙋🏻
24 jun. 19 por el miembro: Sabi1965
|
Oh super! Auf dass noch so einige Zehntner schwinden! 👍👍👍
24 jun. 19 por el miembro: Icasha
|
Danke Icasha, aber etwas mehr als ein weiterer Zentner reicht mir schon. Immerhin sind ein Zentner 50 kg.
24 jun. 19 por el miembro: Dirk aus EN
|
Ach, Zentner! Ich hab 10kg verstanden!
24 jun. 19 por el miembro: Icasha
|
Zehntner ist aber auch n cooles Wortspiel 5 zehntner = 5 x 10 Ergebnis auch ein Zentner, wie man es dreht und wendet, ein absolut tolles Ergebnis 👍🙋🏻prima ✌️😊
24 jun. 19 por el miembro: Cat Zi
|
24 jun. 19 por el miembro: wuschel_75
|
Du bist extrem motiviert....das merkt man...weiter so
24 jun. 19 por el miembro: suska16
|
Ich danke euch allen für den Zuspruch. 😃👍
24 jun. 19 por el miembro: Dirk aus EN
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dirk aus EN
|