Diario de joriekehuizinga, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
93 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1629 kcal Grasa: 127,21g | Prot: 95,17g | Carbh: 24,77g.   Desayuno: Komkommer, Gebakken Ei, Aldi Streaky Bacon. Almuerzo: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Ijsbergsla, Bieze Italiaanse Tomaten Bruschetta, Parmezaanse Kaas. Cena: AH Zalmfilet op Huid, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Blooker Cacao, Milsani Slagroom, Galbani Mascarpone, Augurken, Dulano Mini Salami Classic Gerookt, AH Zeeuws Knabbelspek. más...
923 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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