Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 69,45g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Мармелад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Ашан Круассан. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Венская Вафля, Fitelle Варёное Сгущённое Молоко , BAHROMA Мороженое Курага в Двойном Шоколаде. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|