Diario de ViaStrong, 04 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2013
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2013:
974 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 52,43g | Carbh: 118,12g.   Desayuno: Broccoli, Spinach, Celery, Apples, Bananas, Peanut Butter, 2% Fat Milk. Almuerzo: Broccoli & Zesty Cheese Sauce, Orange Roughy (Fish). Cena: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Bananas, Broccoli, Apples, Celery, Spinach, Broccoli & Zesty Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Frozen Yogurt. más...
2648 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 199,4 kg a la Semana

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