Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 154,82g | Carbh: 285,43g.
Desayuno: Tomatenmark, Heinz Curry Ketchup, Senf, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Barilla Farfalle. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Gekochtes Ei, Banane. Cena: Optimum Nutrition Casein, Olimp BCAA Xplode. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Olimp BCAA Xplode, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Fitti - 2 horas, Joggen - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaugustincic
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