Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 134,88g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: 荷包蛋, 高津食品 德式香腸. Almuerzo: 糙米飯, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, Costco 鮮奶, 濃縮咖啡, 富統 迷迭香草雞腿. Cena: 四季豆, 地瓜葉, 雞胸肉, 瓠瓜, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味綜合堅果. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|