Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2010
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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615 kcal
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Grasa: 13,01g | Prot: 17,78g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: propel fitness water. Almuerzo: peanut sauce, spring rolls. Cena: water, franks hot sauce, white onion, carrot, lettuce, chicken breast, white rice. Pasa Bocas / Otros: water, musli #2 Berries temptation (wheat-free). más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesley22
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