Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 32,26g | Prot: 97,56g | Carbh: 132,79g.
Desayuno: Редис, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре на Воде. Almuerzo: Банан. Cena: Царские Припасы Квас, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
3886 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lectura - 9 horas, Lavado de Ropa - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|