【體脂37.7】
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 102,78g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: 甜櫻桃, 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. Almuerzo: 西瓜, 芒果, 全聯 雞里肌肉, 炒香姑, 花椰菜, 炒雞蛋(整個), 自助餐 煎魚. Cena: 香蕉, 自助餐 煎魚, 煎雞蛋, 花椰菜, 炒香姑, 全聯 雞里肌肉. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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