Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5632 kcal
|
Grasa: 307,81g | Prot: 196,50g | Carbh: 522,50g.
Desayuno: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Śmietana, Porzeczka Czerwona, Poziomki, Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almuerzo: Kawa, Płatki Kukurydziane, Orzechy Włoskie, Śmietana, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Decomorreno Kakao , Wiórki Kokosowe, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Cena: Kawa (Rozpuszczalna), Orzechowiec, Sałatka Jarzynowa, Karkówka z Grilla, Żywiec Piwo Żywiec, Lody. Pasa Bocas / Otros: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Mleko w Proszku, Puchatek Kakao, Masło, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Dżemy i Konfitury, Śmietana, Chleb, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biedronka Płatki Kukurydziane, Czarna Porzeczka, Sernik Czekoladowy, Orzechowiec, PUB Paluszki Solone, PUB Krakersy Solone, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|