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응아했지만 증량..? 아무래도 요며칠 잠을 못자서인듯 ㅠㅠ 아 잠좀 자구싶다 ... 계속 피곤하다
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 220,27g | Prot: 82,00g | Carbh: 19,24g.
Desayuno: Lamb Shoulder, Fat Bomb, 오뚜기 향긋한 들기름, Lemnos Garlic & Chives Cream Cheese, Sour Cream, Organic Valley Ghee Butter, Avocado, Fried Egg, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 90%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansallove
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