Diario de Hardcore4Life, 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
2121 kcal Grasa: 57,12g | Prot: 116,90g | Carbh: 268,74g.   Desayuno: King's Crown Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Kochbeutel Reis, Hähnchenbrustfilet, King's Crown Sonnenmais. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. más...
6562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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