Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 84,01g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Черника, Milbona Греческий Йогурт 10%, Ашан Кекс Шоколадный. Almuerzo: Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Хумус. Cena: Лито Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Пан Запекан Овощная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Яблоко. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 44 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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