Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 41,91g | Prot: 89,23g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Лента Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Starbucks Ролл-Сэндвич с Курицей и Медово-Горчичным Соусом. Cena: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|