Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 120,74g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Мегамарт Овощи на Пару, Мегамарт Макароны с Сыром, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром. Cena: Избенка Запеканка Творожная 5%, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Клубника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Дикси Киви. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kropacheva1177
|