Diario de amranpaso, 23 jun. 19

fat 15.0, muscle 44.4
60 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
2808 kcal Grasa: 100,26g | Prot: 73,49g | Carbh: 405,82g.   Desayuno: Indonesian Bika Ambon Cake, Cooked Fish, Avocado, Indomilk Susu Kental Manis, Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Banana Cake, Papaya, Coconut Milk (with Water), Vegetable Oil, Meat, Fried Tofu, White Rice, Indocafe Cappuccino, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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