Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 118,49g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Золотая семечка Растительное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебец. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|