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有嗯嗯 / 爆醣又吃超撐的一天……
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⒈ 體脂 26.3%
⒉ 肌肉 35.2%
⒊ 水份 53.8%
⒋ 骨骼 7.5 kg
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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309 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 14,62g | Carbh: 7,32g.
Desayuno: 法國貝樂布利 乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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