Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 127,61g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: Ого Отруби Бородинские, Лента Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Яйцо, Мёд, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Молочная Азбука Молоко 2,5%, Овсян.кекс. Almuerzo: Черешня, Абрикосы, Цукини, Честный Сыровар Сыр Голландский 45%, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Cena: Расти Большой Печенье Детское, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кокосовая Стружка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Абрикосы, Апельсин, Груша, Банан, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Фруктовый Салатик. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Compras - 2 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Montañismo - 46 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|