Diario de MamaKatharina, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
918 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 42,99g | Carbh: 80,66g.   Desayuno: Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Graubrot, Milsani Creme Fraiche, Spiegelei. Almuerzo: Erdbeeren, Freshona Kaisergemüse, OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Tee mit Milch und Zucker. Cena: Tee mit Milch und Zucker, OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Freshona Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Lidl Banane. más...
2094 kcal Ejercicio: зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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