Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 93,60g | Prot: 59,38g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: Zwagerman Kip Grillworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Almuerzo: Avocado, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers, Lidl Polderbruin. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Harvest Basket Pommes Frites, Bizbiz Frikandellen, Bizbiz Oven Bitterballen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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