Diario de Alessia2787, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1490 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 110,39g | Carbh: 187,89g.   Desayuno: Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Mandorle, Kiwi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, My Protein Protein Light Bar Caramel Peanut. Cena: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucchine, Fiori di Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Gamberi, Alici Fresche. Pasa Bocas / Otros: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Mandorle, Fichi, Hero Marmellata Light Pesche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Kinder Cerealé. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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