Diario de Theresia.F, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
2014 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 77,52g | Carbh: 280,70g.   Desayuno: Tomaten, Rauch Happy Day Mango, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch 0,1%. Almuerzo: Avocado, Spiegelei ohne Fett, Zucchini, Blumenkohl, Bonduelle Gold Mais. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Tomaten. más...
170 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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